小茴香,又名土茴香、小茴虫,是一种常见的香料。其口味辛辣,具有暖胃、开胃、解油腻等功效。小茴香在菜品中的应用极为广泛,不仅能增加菜品的香气和口感,还能提高美食的营养价值。接下来,我们将为大家介绍一些小茴香的吃法大全。
小茴香拌木耳
食材:小茴香、木耳、花生、醋、盐、牛至。
做法:
1. 将木耳洗净泡发,放入搅拌机中打成丝状;
2. 花生炒香备用;
3. 小茴香剁碎后与木耳丝一起拌匀,加入盐、醋、牛至拌匀;
4. 最后撒上花生即可。
小茴香炖鱼头
食材:小茴香、鲫鱼头、姜、葱、盐、酱油、料酒。
做法:
1. 鲫鱼头洗净备用;
2. 姜、葱切碎备用;
3. 热锅冷油,加入姜、葱爆香;
4. 放入鲫鱼头,加入水炖制5分钟;
5. 加入小茴香、盐、酱油、料酒,炖制20分钟即可。
小茴香凉拌菜
食材:小茴香、木耳、黄瓜、胡萝卜、青椒、盐、醋、白糖。
做法:
1. 木耳泡软,黄瓜、胡萝卜和青椒切丝备用;
2. 将小茴香剁碎;
3. 热水加入2勺盐,将切好的蔬菜焯水,取出控干水分;
4. 将蔬菜和泡发的木耳一起拌匀,加入盐、醋、白糖拌匀;
5. 最后撒上小茴香即可。
小茴香的吃法可以说是多种多样,以上介绍的只是其中的一部分。在烹饪中运用小茴香,不仅能够增加菜品的香气和口感,还能够帮助身体消化、祛除脂肪,是一种非常好的调料。