小朋友们是活力无限的小任性鬼，他们正处于身体生长发育和智力发展的关键时期，健康饮食是保证健康成长的重要因素。让我们一起来看一看小朋友们爱吃的菜谱吧!
周一
早餐：全谷物面包配花卷、水果拼盘、牛奶。
午餐：红烧肉香菇炒西兰花、糖醋鱼、米饭。
晚餐：紫薯泥、鸡胸肉优格拌面、芹菜鸡丝汤。
周二
早餐：葱香蛋饼、果汁、小麦粉煎轮。
午餐：红枣莲子糯米饭、糖醋鱼片、炒青菜。
晚餐：豆腐皮肉末煲汤、素三鲜烧饼。
周三
早餐：新鲜奶酪、燕麦饼干、蔬果汁。
午餐：翡翠肉片炒蘑菇、水晶虾饺、米饭。
晚餐：清炒无花果、牛肉馅饼、西红柿鸡蛋汤。
周四
早餐：蝴蝶面包、热牛奶、香蕉。
午餐：五谷饭、毛豆炒虾仁、肉汤。
晚餐：糖醋里脊、芥末黄瓜、面条汤。
周五
早餐：玉米粥、厚切烤面包片、菠萝酸奶。
午餐：虫草花炖乌鸡、剁椒鱼头、米饭。
晚餐：鸡丝金针菇、野生紫菜鸡蛋羹、饺子汤。
周六
早餐：蔬菜鸡蛋馅烧饼、牛奶、酸奶水果麦片。
午餐：菜心肉丝炒粉丝、馄饨、汤。
晚餐：红薯豆腐包煲汤、素炒豇豆、虫草花炒蛋。
周日
早餐：牛奶麦片、土司、水果沙拉。
午餐：田园菜煮鸡蛋、鱼香肉丝、米饭。
晚餐：泰式炒饭、蛋炒面、海带鸡蛋汤。
健康的营养组合，让小朋友们享受美食的同时也保证了他们的健康成长。想让孩子吃的舒服又放心，就请按照上述菜谱为他们提供美味营养吧。