鲜无花果怎么吃(无花果的正确吃法图解)

鲜无花果被誉为美容佳果,是一种非常营养的水果。但是很多人在吃的时候会因为不懂得正确的方法而浪费掉很多美味。今天我们就来了解一下鲜无花果的正确吃法。

1. 切片食用

将鲜无花果洗净后斜着切成薄片或者扇形,切片不仅可以提高它的口感和美感,还可以更好的吸收营养。同时无花果皮也是可食部分,切片的同时也不需要将皮削去。切片后鲜无花果可以直接食用,也可以用它制作沙拉、小吃等。

2. 与其他食物搭配

鲜无花果的味道比较甜,可以搭配一些清淡的食物一起食用,比如说鲜奶、蜂蜜、酸奶、芝士等。也可以将它与一些酸甜爽口的水果混合在一起制作成水果沙拉,这样营养丰富又美味可口。

3. 烘培食用

将鲜无花果切成半个或者整个,放入烤箱中以200℃的温度烤15~20分钟,烤出来后表面会形成一个脆脆的锅巴,里面嫩嫩的,口感非常好。可以在烤制的时候加入一些坚果、巧克力等其他的食材,制作成更为丰富多彩的烘培佳品。

通过上面的介绍,相信大家已经掌握了鲜无花果的正确吃法,享受美味还能更好的满足营养需求,何乐而不为呢?