西兰花炒火腿(清炒火腿西兰花的家常做法)

西兰花是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有丰富的维生素C和纤维素,很适合当做一道清淡可口的菜品。炒西兰花有很多种做法,其中清炒火腿西兰花是一道简单而又美味的家常菜品。

准备材料

清炒火腿西兰花需要的材料很简单,只需要准备500克西兰花,100克火腿片,1个小洋葱,3瓣蒜,盐、胡椒粉、生抽、料酒、水淀粉各适量。

步骤详解

1.把西兰花小花段挑去根部,用水冲洗干净,焯水待用。

2.火腿片切成小条备用,洋葱和蒜剁碎,放入油锅中煸炒至散发香味。

3.加入焯好水的西兰花,继续翻炒均匀。

4.加入火腿丝一起翻炒,放入调料进行调味。

5.最后加入适量水淀粉搅拌均匀,翻炒片刻即可关火出锅。

小贴士

1.炒西兰花时,一定要先把西兰花焯水,这样可以使菜的口感更好。

2.在加入火腿之前,可以先放一点油炸香,这样可以增加火腿的美味程度。

3.炒西兰花时,调味的各项调料要适量,不宜用过多的油和盐,以免过于油腻或太咸。

这道清炒火腿西兰花简单易做,口感清淡可口,是非常受欢迎的家常菜品。不妨尝试一下,相信大家一定会爱上它的。